Abricot 80/85% 6 x 5kg

les abricots peuvent être utilisés dans une variété de pâtisseries, y compris les tartes, les tartes aux fruits, les gâteaux, les muffins, les cakes et les crumbles. ils ajoutent une texture moelleuse et une saveur douce aux desserts.

l'abricot est un fruit délicieux et nutritif qui offre plusieurs bienfaits pour la santé lorsqu'il est intégré dans notre alimentation de manière régulière. voici quelques-uns de ses bienfaits :

richesse en nutriments : les abricots sont une bonne source de vitamines et de minéraux essentiels. ils contiennent notamment de la vitamine a, de la vitamine c, du potassium, du magnésium et du fer, qui sont importants pour la santé de la peau, du système immunitaire, des os et des muscles.

favorise la santé cardiaque : les abricots sont riches en potassium, un minéral qui aide à réguler la pression artérielle et à maintenir la santé du cœur. une consommation régulière d'abricots peut donc contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

source d'antioxydants : les abricots sont riches en antioxydants, tels que les caroténoïdes et les polyphénols, qui aident à neutraliser les radicaux libres et à réduire l'inflammation dans le corps. cela peut contribuer à prévenir le vieillissement prématuré, les maladies chroniques et certains types de cancer.

améliore la santé digestive : les abricots sont riches en fibres alimentaires, ce qui favorise une digestion saine en régulant le transit intestinal et en prévenant la constipation. les fibres alimentaires présentes dans les abricots peuvent également contribuer à réduire le risque de maladies intestinales telles que le cancer du côlon.

aide à la gestion du poids : grâce à leur teneur en fibres et en eau, les abricots peuvent aider à vous sentir rassasié plus longtemps, ce qui peut contribuer à la gestion du poids en réduisant les fringales et en favorisant la modération alimentaire.

bienfaits pour la peau : la vitamine a présente dans les abricots est essentielle pour la santé de la peau, favorisant le renouvellement cellulaire et aidant à maintenir l'élasticité de la peau. les antioxydants contenus dans les abricots peuvent également protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et les rayons uv du soleil.

en intégrant les abricots dans votre alimentation sous forme de fruits frais, séchés, en conserve ou en jus, vous pouvez bénéficier de leurs nombreux bienfaits pour la santé. cependant, veillez à les consommer avec modération, car ils sont également riches en sucre naturel.